Meditação Aula Avulsa
O objetivo da meditação é melhorar a saúde mental e a qualidade de
vida em geral. Suas técnicas podem ser facilmente aplicadas no dia a dia.A prática da meditação é aplicada há milhares de anos no oriente mas só recentemente seus resultados foram comprovados pela ciência.
Desenvolve um profundo bem-estar mental, desacelerando a mente e reduzindo o stress.
Aumenta a capacidade de foco e concentração.
Proporciona grande autoconhecimento, pois fortalece a conexão do praticante consigo mesmo.
Venha meditar conosco e beneficie-se você também com esta incrível prática!
Professor ELIZABETH KOBAYASHI
Aulas presenciais:
Empório das Lãs
Toda última quinta-feira do mês: das 10:00hs as 11:00hs
R. Gil Eanes, 713
Vagas limitadas
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R$ 60,00Preço
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